Re: Как же выспаться?

автор Настя Вс Май 06, 2018 12:48 am

Причин может быть много, например сон перед телевизором https://www.vegas.ua/ru/info/mify-o-sne-1.html Вот на этом сайте почитайте полезную информацию на данную тему, лично я для себя тут нашла много ответов на свои вопросы, может и вам тоже пригодится.

автор Ворошилов Ср Май 27, 2020 11:25 am

Попробовать перед сном попить чаю с мятой. мне помагает уснуть.

автор TimSiverin Чт Май 28, 2020 7:21 pm

витаминки надо попить. наверное группы В, но надо с врачем советоваться

автор SamsonBa Вс Авг 16, 2020 6:28 am

а это возможно?

автор SamsonBa Вс Авг 16, 2020 6:29 am

мне когда-то один врач сказал, что надо просто плюнуть на всё и поспать.

автор TimSiverin Пн Авг 17, 2020 2:14 am

читаю перед сном, устают глаза и сразу засыпаю