Нужны ли витамины?

Заметила у себя такие симптомы, как ухудшение памяти, рассеянное внимание, ухудшился сон. Как думаете, может витамины попить?

Конечно надо, витамины мы принимаем постоянно.

Я вам рекомендую почитать вот эту статью про цинк айхерб на Topherb.ru. Тут рассказывается, что все перечисленные вами симптомы являются последствиями дефицита цинка в организме. Но все же заранее бить тревогу не стоит, лучше сдать анализ мочи в ближайшей поликлинике. Результаты анализа предоставят вам чёткую картину сложившейся ситуации.

витамины всем полезны

буду знать

Для начала, нужно сходить к врачу, а он уже выпишет необходимые лекарства.

Хорошие витамины не повредят.